호르몬 관리 다이어트중 3탄 한잔의 차가 컨디션을 바꾸고 있다 (갑상선저하증 + 우울증 이겨내는중 ) 저절로 다시 체중감소 붓기 빠이 바디라인은 느리지만 열심히 근테크중 티끌모아 내근육 🤟🏻 공복체중 48.1 kg 남들 다 하는. 유행 다이어트 안해유!!! 바프 5번째 준비 하면서 내몸을 너무 이제 너무 잘알고 아픈곳도 잘알아서 그만큼 내몸상태에 집중하는 시간의 (운동) 경험치도~~~ 전 스트레스 제일 약해서 모든 병 으로 이어짐 . . (친정 엄마가 담낭암 6개월 만에 천사가되셔서. 60살에. 천사가된 울엄마 늘 정정하실거라.. 생각했는데 친이모 또한. 엄마랑 같은 암으로 한달 일찍 먼저 천사가 되셨어요) ;;;;; 그래서. 곰곰히 제몸 상태를 보니 저도 가족력 영향이 . . 그래서. 바프 때문에 다이어트가 아닌. . 호르몬관리/즐기면서 하나를 챙겨먹어도 성분건강한거로 내 자존감 건강 탄탄 40대여도 늘예쁜 운동복 옷태좋은 엄마이자 여자로 건강하게 나이들고 싶어요 60 넘어도 나시탑 입을거거든요~~~~~~🫶🏻 인님들은 다이어트 동기부여는 무엇인가요???? 궁금 쓰~~우리 댓글로 서로 즐겁게 관리 힐수있게 같이 응원도 하게 많이 소통해요🤍 #아라맘노협찬내돈내산찐효과공유중 🖤신상탑 예뻐서 신상은 더 운동열심히 하세하는힘 🤍 hdex_people_official #OOTD #데일리룩 #오늘의패션 #0e2d7c06 #f6f4a